#kilo verme süreci haberler

Verilen kilolar vücuttan nasıl atılır?

Verilen kilolar vücuttan nasıl atılır?

Uzm. Dyt. Samet Yağlı Kilo verme süreciyle ilgili en sık merak edilen sorulardan biri, verilen kiloların vücuttan nasıl çıktığı üzerine kritik bilgiler verdi

Kilo verme sürecinde hız değil, kalıcılık önemli

Kilo verme sürecinde hız değil, kalıcılık önemli

Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit İspiroğlu, “Sosyal medyada paylaşılan içeriklerin büyük kısmı kişisel deneyimlere dayanır. Bilimsel bir değerlendirme içermez. Ayrıca her bireyin metabolizması farklıdır” dedi

Kilo Verirken Kalp Sağlığındaki Risklere Dikkat!

Kilo Verirken Kalp Sağlığındaki Risklere Dikkat!

Günümüzde kilo verme süreci çoğu zaman estetik kaygılar üzerinden ele alınsa da, bu sürecin kalp sağlığıyla olan doğrudan ilişkisi sıklıkla geri planda kalmaktadır. Bilinçsiz diyetler, hızlı kilo kaybı hedefleri ve yanlış egzersiz alışkanlıkları, kalp ve damar sistemi üzerinde beklenmedik riskler oluşturabilir

Sitemizden en iyi şekilde faydalanabilmeniz için tarayıcınızın çerezlerini kullanmaktayız, sitemizi kullanarak çerezleri kabul etmiş saylırsınız.
Detaylar
X
X